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Événement
Soirée «Aquanight» à la piscine de Bar-le-Duc
Vendredi
31 mars 2023, la piscine Bar-le-Duc organisera une soirée d’aqua fit training.
Sport et bonne humeur seront au rendez-vous avec un programme tout en musique
et en rythme : aquagym, aquajogging, aquabulding et aquabiking.
De 20 h 30 à 22 h 30, les effets lumineux et la bande se seront mis en marche pour plonger les participants dans une ambiance festive. Ils enchaîneront ensuite avec des exercices de renforcement musculaire statique et dynamique permettant de travailler toutes les strates musculaires.
Les amateurs d’aquagym vont découvrir les exercices du fitness dans l’eau, une pratique peu connue mais qui est très apprécié puisqu’elle travaille tout le corps en toute douceur. Au programme, des ateliers, pratiqués en rotation, notamment l’aquafittraining l’aquacrosstraining, l’aquabfossiers, l’aquafight (mouvement de combat en musique), l’aquabike et l’aquastep. Soulignons que le tarif pour les résidents de l’agglomération est de 8,50 € alors qu’il est de 12,50 € pour les non-résidents de l’Agglomération Meuse Grand Sud. Concernant la capacité d’accueil de la piscine, celle-ci pourra recevoir 100 participants.