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La méditation de pleine conscience, alliée des managers lorrains

La méditation de pleine conscience, alliée des managers lorrains

Le stress, personne n’y échappe. Quelles conséquences sur une équipe, quand un manager est stressé ? La méthode de la pleine conscience est actuellement en vogue chez les dirigeants et cadres, inspirée de la philosophie bouddhiste. Zoom sur ses bénéfices à l’heure où la recherche du bien-être, la quête de sens dans et par le travail s’accélèrent avec la crise de la Covid-19.