Kai Axamitt : «Mandoo est une solution de remise en forme pour une meilleure santé en entreprise»

Depuis ces dernières années, on constate une forte augmentation d’absentéisme pour arrêt maladie, la crise sanitaire est venue accélérer ce phénomène. Un arrêt de travail pour maladie implique un coût pour l’employeur et pour la collectivité. C’est surtout une femme, un homme qui voit son état physique altéré et son mental touché, souvent. Invariablement, une problématique individuelle peut être un grain de sable dans un collectif. Pas simple, malgré un volontarisme souvent avéré, pour un chef d’entreprise ou un collaborateur d’y remédier : manque de temps, de moyens aussi. La santé des forces vives en entreprise, une vraie question santé publique, pas toujours prise à la mesure de ses enjeux colossaux, par ses impacts et répercussions.

Un apport physique et mental

«On se détend !» L’expression sied à merveille à cet endroit volontiers intimiste, où la déco est ici tout de vert, couleur véhiculant calme et sérénité. qu’est le mini studio Mandoo, installé rue Lothaire à Metz, depuis 2018. Il a fait depuis son petit bonhomme de chemin sous la houlette de son gérant, Kai Axamitt. Celui qui a mené une carrière au sein de grandes firmes internationales dans les domaines du commercial et du marketing est un passionné de sport. Il a pratiqué le football, la course à pied, le tennis, rattrapé par un mal de dos, devenu handicapant dans son quotidien. Il a alors découvert un entraînement par électrostimulation musculaire. C’est la société Mandu, du groupe Kaufmann, qui a lancé le concept il y a une décennie en Autriche, lequel a ensuite essaimé en Allemagne. Kai Axamitt l’a testé avec succès sur lui-même et a décidé de l’implanter à Metz. Avant d’en expliquer l’aspect technique, il en rappelle les bienfaits : «Physiquement, la méthode est idéale pour ceux qui ont mal au dos, les salariés qui travaillent en bureau par exemple. Elle tonifie et renforce la musculature dans son ensemble, permet de perdre du poids, protège la colonne vertébrale. Mentalement, les efforts et les résultats qui vont de pair contribuent à une meilleure estime de soi, une plus grande confiance, à la persévérance.»

Un endroit où on peut lâcher prise

Chez Mandoo, la personne est toujours encadrée par un entraîneur personnel qui vérifie en permanence que les exercices sont réalisés correctement et adaptés aux besoins. Quant à l’EMS-Electro-Myo-Stimulation-, Kai Axamitt la décrit : «Elle repose sur électrostimulation du muscle. Un appareil déclenche la contraction des muscles en utilisant des impulsions électriques. Il s’agit de faibles signaux inoffensifs et indolores.» Que l’on décide de venir chez Mandoo, pour façonner sa silhouette, trouver une meilleure qualité de vie, dans un but de performance ou pour sa santé et sa vitalité, le point de départ est le même - avec une séance d'essai - : «Chacun a ses motivations, on les respecte, personne n’est jugé. On commence toujours par un état des lieux, pour déterminer où en est précisément la personne. Ensuite, on construit un programme personnalisé, un suivi professionnel et régulier par l’analyse par bio impédancemétrie. Toujours sous la surveillance d’Alexandre Tommasini, coach diplômé d’État et athlète de haut niveau.» Au-delà de l’exercice physique, c’est également une ambiance rassurante et bienveillante qu’a souhaité donner Kai Axamitt à ce lieu : «On peut venir seul, entre amis, en couple, entre collègues. J’ai par exemple des salariés d’une même entreprise, ou un chef d’entreprise avec son salarié… L’EMS est aussi adapté à une personne en fauteuil roulant. Je dis souvent que vous pouvez sur le créneau qui vous convient venir en costume cravate. Nous fournissons la tenue d’entraînement, la serviette, le gel douche. Nous avons des locaux avec vestiaires et douche. Notre clientèle, ce sont des gens qui ont un emploi du temps chargé et qui ne peuvent pas consacrer des heures et des heures à une activité sportive, ils ont généralement à partir de 35/40 ans, les deux tiers sont des femmes. Un créneau de 15 minutes une fois par semaine correspond à leurs attentes. On peut le placer avant le travail, durant la pause méridienne, à la sortie du bureau. Cela permet aussi de se créer une bulle où l’on évacue la pression du jour, où se concentre sur soi-même, où on lâche prise.»

Aller dans les entreprises

Observateur de l’environnement de sa structure, Kai Axamitt lâche : «La sédentarité, la malbouffe font de vrais dégâts. À notre niveau, on ne fait pas de miracle, on essaie juste que les gens se sentent mieux à un moment donné. Je recommande, à côté de l’EMS, la pratique d’une seconde activité sportive, comme la marche, une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée. Mais toujours en se faisant plaisir, sans souffrance, ni privation. Tout se fait par petites étapes. Ainsi, si vous êtes accro au soda, diminuez d’abord la quantité, jour après jour, vous n’aurez plus ce besoin...» Il est un secteur qu’il explore et veut convaincre de son engagement et de sa méthode : celui de l’entreprise : «Il y a beaucoup à faire quant à la santé des salariés, en termes de prévention et d’action. Un salarié en bonne santé, bien dans son corps et dans sa tête, c’est un avantage considérable pour les dirigeants. Il sera à l'aise dans son travail et compétitif. Mandoo s’adresse à ce public. De deux manières. Je peux me déplacer avec ma balance corporelle au sein d’une entreprise locale pour réaliser durant un temps donné, un bilan de l’état de forme d’une équipe. Pour cela, peu de temps et une simple petite salle ou pièce suffisent. Également, il y a cette possibilité d’offrir des forfaits Mandoo. Généralement, on reste quand on veut faire un cadeau sur des paniers gourmands, des offres touristiques ou de ce genre. Pourquoi pas un cadeau dédié à la forme ? C’est bénéfique pour chacun.» À un moment de son parcours, Kai Axamitt a été rattrapé par le mal de dos qu’il a réussi à éliminer. Il est aujourd’hui dans la transmission des bonnes pratiques. Cet heureux et jeune papa ne se dépare pas de son leitmotiv : «Soyons heureux, vivons d’abord !»

Pour aller plus loin : https://mandoo.fit/ et sur Facebook, LinkedIn et Instagram.