Télétravail :
va y avoir du sport...
Télétravail ! Dès que vous lancez ce terme, les avis divergent et parfois même les esprits s’échauffent. Mis en œuvre, contraint et forcé, dès le mois de mars de l’année dernière (cela va bientôt faire un an…), le télétravail a ses adeptes, celles et ceux qui le subissent et les antis purs et durs.
Reste que cette pratique est plus qu’ancrée dans les mœurs car au-delà de l’intérêt sanitaire certain, il est devenu un paramètre à prendre en compte dans l’avenir notamment en termes de recrutement. «Le télétravail est un facteur d’attractivité pour les cadres, et les entreprises doivent aujourd’hui le prendre en considération. Elles sont encore trop peu à le valoriser», assure un délégué territorial de l’Apec de la région. Reste qu’actuellement, les enquêtes sur les méfaits de cette pratique en particulier sur la santé psychologique des collaborateurs sont à présent légion. Certains n’hésitent même pas à mentionner le côté obscur du télétravail. «De nombreuses études le prouvent, la santé physique s’est retrouvée lourdement impactée par le travail à domicile. Le pourcentage de collaborateurs souffrant de TMS (Troubles musculo-squelettiques) s’est envolé ces derniers mois, avec notamment une augmentation importante des maux de dos», assure dans un communiqué Gymlib, l’un des leaders du sport et du bien-être en entreprise présentant son enquête sur la santé des télétravailleurs. Entre un mal de dos féroce et le risque de se retrouver intubé en réanimation, chacun est naturellement libre de choisir... «Le télétravail impacte négativement la santé mentale et augmenterait les risques psychosociaux. Il y a en effet un manque d’encadrement en télétravail, une déconnexion moins présente et de plus en plus compliquée, le tout amplifié par l’isolement des employés», continue le professionnel du sport et bien-être. Vu sous cet angle, le télétravail semble avoir des répercussions plus que négatives sur la santé mentale de certaines personnes. Genre «pétage de plombs» sévère, surtout quand la technique ne suit pas. D’autres participent même à des visio-conférences, seuls, dans leur périmètre de travail vital avec un masque… C’est grave docteur ? Une des solutions pour se prémunir des «méfaits » du télétravail : faire du sport. Et là, ce n’est pas gagné ! D’après l’enquête de Gymlib, seulement 31 % des Français continuent à faire du sport même confinés et 27 % ont tout simplement abandonnés toutes activités physiques. Les adeptes, dans le monde d’avant, du gainage et autres plaisirs musculaires, participent (à hauteur de 42 %) à des séances d’activité physique en ligne. Encore une question de connexion...